今晚斯诺克在线直播:“聊城好护士”记者见面会：见证平凡岗位的不凡坚守

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  7月29日上午，聊城市政府新闻办公室召开“聊城好护士”记者见面会（二），来自聊城市人民医院重症医学科、聊城市中医医院重症医学科、高唐县人民医院普外二科等五家医院的5位2026年“聊城好护士”代表齐聚现场，分享岗位事迹。

  吕秀娟已经在聊城市人民医院重症医学科从事护理工作17年，参与危重患者救治、直面紧急状况，是她的日常。

  在夜班值守中，她曾遇到重症肺炎合并呼吸衰竭的高龄患者，被气道痰液堵塞、口唇青紫，她快速研判病情，同步开展呼叫支援、抬高床头、稀释痰液、无菌吸痰等系列操作，及时疏通气道，帮助患者恢复生命体征。她曾参与急性心梗术后患者心脏骤停抢救，与同事们持续40分钟轮换按压、精准施救，成功挽回患者生命。除紧急抢救外，她深耕精细化护理，为长期昏迷的高龄患者制定专属护理方案，定时翻身叩背、管路护理、肢体康复训练，辅以温情陪伴，有效规避各类并发症，助力患者顺利康复，用坚守与专业筑牢危重患者的生命防线。

  潘崇崇在聊城市第四人民医院精神科从事护理工作，他从自己14年的工作经历和真实感受出发，打破大众对精神疾病及护理工作的认知误区，用心走进患者的内心世界。

  他表示，精神疾病不是“想不开”，是大脑生病了。抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍，都和大脑神经递质功能失调有关，和高血压、糖尿病一样，都属于需要科学诊断、规范治疗的疾病，靠劝是劝不好的，必须规范治疗。面对重度抑郁症患者，他安静陪伴、耐心倾听，尊重患者情绪节奏，循序渐进引导患者敞开心扉、走出封闭状态。他坦言，精神疾病并非不治之症，多数患者经规范治疗可正常生活工作。同时提醒大众，长期持续的情绪低落需及时就医，呼吁社会摒弃偏见、包容患者，以温情陪伴为患者驱散心灵阴霾，助力患者重拾生活希望。

  郭杰来自聊城市中医医院重症医学科，常年从事ICU护理工作，他见过太多因为平时不注意小毛病，最后把肺“拖”进重症监护室的遗憾。

  郭杰表示，别把“打呼噜”当成睡得香，其实这在医学上叫“睡眠呼吸暂停综合征”。睡觉时如果频繁憋气、呼吸暂停，心脏和肺其实一整晚都在负重加班，长此以往会增加高血压、心梗甚至重症感染的风险，可以去医院做个睡眠监测，避免小问题拖成大隐患。结合季节与生活场景，他提醒群众，冷空气、雾霾天气需做好呼吸道防护，减少病菌侵袭；日常切勿等到口渴才饮水，保持呼吸道湿润可有效预防痰液淤积。同时，他强调居家烹饪需做到抽油烟机早开晚关，减少油烟对肺部的持续伤害，以细微健康习惯规避重症风险，用专业科普守护群众日常健康。

  王婷婷来自聊城市退役军人医院老年医学科，已在临床护理一线工作二十余年，在糖尿病患者日常护理、老年人居家安全防护等方面很有心得。

  糖尿病患者居家护理需多方面注意。血糖监测方面，建议固定时间测血糖，空腹控制在3.9mmol/L到6.1mmol/L，餐后两小时尽量不超过10mmol/L。假如慢慢的出现心慌、出冷汗、手抖、意识模糊，大概率是低血糖的表现，这时候要立刻吃硬糖块、喝糖水或吃饼干快速补糖。饮食管理方面，坚持少食多餐、定时定量，少油少盐少糖。主食粗细搭配，多吃新鲜蔬菜，适量补充蛋白质。不暴饮暴食，也不要盲目忌口。足部护理方面，每天用37℃温水泡脚，泡完检查双脚有没有破损、红肿、水泡。穿宽松柔软的鞋袜，剪指甲一定要小心。一个小伤口处理不好就可能发展成糖尿病足，严重的甚至要截肢。

  居家安全防护。防跌倒方面，地面保持干燥，杂物及时清洗整理，卫生间和床边加装扶手。夜间起床记住“三个三十秒”，醒来躺三十秒、坐起靠三十秒、双腿下垂坐三十秒，再慢慢站起来，能有很大效果预防性低血压导致的摔倒。防压疮感染方面，长期卧床的老人每两小时翻身拍背一次，保持皮肤清洁干燥、床品平整。鼓励患者多饮水、多咳嗽、做深呼吸，预防肺部感染。失能老人建议用防压疮床垫，同时也加强营养，增强皮肤抵抗力。此外，王婷婷还建议有基础病的老年朋友，一定要科学就医、规律用药，绝对不能自己停药或减药。建议贴身携带一张急救卡，写清楚病史、用药和家属联系方式，万一遇到紧急状况能帮上大忙。

  牛娟来自高唐县人民医院普外二科，在临床护理一线年，接触急腹症、胃肠肿瘤、疝、外伤等患者比较多，现场分享了相关健康常识。

  牛娟表示，很多中老年人和小朋友有可能会出现疝。成年人大都是因为长期劳累、便秘、剧烈咳嗽、搬重物用力过猛导致的。建议我们大家避免过度负重、久站久蹲，有便秘或咳嗽的问题要及时治疗。假如发现腹股沟或腹部有包块，站着或用力时就鼓出来，躺下就缩回去了，一定要及时就医。疝手术后的患者，三个月内禁止重体力劳动，不然很容易复发。关于胃肠术后的饮食恢复，建议循序渐进、少食多餐，选择清淡易消化的食物，从流食、半流食慢慢过渡到正常饮食。同时养成规律作息，饭后适当慢走散步，促进肠胃蠕动，帮助恢复。关于伤口护理，不管是手术刀口还是外伤伤口，居家恢复期间，要保持干燥清洁，不要沾水，不要自己把结痂撕掉。如果伤口出现红肿、发热、渗液或者疼痛加重，一定及时回医院复查。另外，伤口恢复期尽量饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，这样更加有助于愈合。